补锌是给成年人的吗？哪种补锌效果好？锌的密度是多少？为什么锌是两性金属？那为什么身体还是缺锌？锌是有毒重金属吗？锌过量对人体有什么坏处？锌的密度是7.14克/厘米。锌

补锌是给成年人的吗？哪种补锌效果好？锌的密度是多少？为什么锌是两性金属？那为什么身体还是缺锌？锌是有毒重金属吗？锌过量对人体有什么坏处？锌的密度是7.14克/厘米。锌是一种化学元素，化学符号为Zn，原子序数为30，位于化学元素周期表的第四周期和IIB族，锌(Zinc)是第四种最常见的金属，仅次于铁、铝和铜，但地壳中含量最丰富的顶级元素是氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾和镁。

锌是人体必需的微量元素之一，它形成了辅酶的活性中心，尤其对性腺的发育及其正常生理功能的维持起着重要的作用。锌是人体必需的微量元素，不是越多越好。医学研究证明，过量补锌主要会对孩子造成伤害:1。它影响消化道的功能。锌摄入过多会刺激消化道黏膜，产生胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、消化不良、腹痛等。2、导致缺铁性贫血。

3、削弱其免疫功能。过量的锌会抑制吞噬细胞的功能，所以免疫功能减弱，尤其是伴有缺钙时；4、造成大中血管损伤。锌过量可使血液中胆固醇升高，引起高胆固醇血症，从而损伤大中血管的血管壁，引起动脉粥样硬化；5.促进儿童性早熟。锌过量会使儿童体内性激素异常增加，促使性腺发育过早或过快，引起性早熟。

我觉得有些人吸收不好，所以吸收的锌含量不一样。建议你合理安排饮食。平时要多运动，增加身体的吸收。1.谷物是我们日常生活中的主要膳食食物，但谷物中锌的生物利用率特别低，仅为15.30%。同时，如果孩子吃太多精致的食物，会导致锌含量流失过多，更容易导致体内缺锌。2.中国在种植土地时使用了大量的农业肥料，这在很大程度上抑制了植物中锌的产生，导致种植的谷物普遍缺锌。

锌不是有毒的重金属。锌是一种化学元素，化学符号为Zn，原子序数为30，位于化学元素周期表的第四周期和IIB族。它是一种浅灰色的过渡金属。锌(Zinc)是第四种最常见的金属，仅次于铁、铝和铜，但地壳中含量最丰富的顶级元素是氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾和镁。外观为银白色，在现代工业的电池制造中起着不可磨灭的作用，是一种非常重要的金属。

它在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。重金属的本义是指比重大于5的金属(一般来说是密度大于每立方厘米4.5克的金属)，包括金、银、铜、铁、铅等。当重金属在人体内积累到一定程度，就会引起慢性中毒。其实重金属到底是什么，并没有严格统一的定义。就环境污染而言，重金属主要是指汞、镉、铅、铬和类金属砷等具有明显生物毒性的重金属元素。

5、锌的密度是多少啊?

锌的密度为7.14g/cm。锌在空气中不易燃烧，在氧气中会发出强烈的白光。锌的表面有一层氧化锌，燃烧时放出白烟。白烟的主要成分是氧化锌，它不仅阻挡了锌的燃烧，还折射了火焰颜色，形成苍白的光。锌易溶于酸，也容易从溶液中置换出金、银、铜。锌的氧化膜具有高熔点，但是金属锌的熔点非常低。所以锌片放在酒精灯上加热，会熔化软化，但不会掉下来，正是因为氧化膜的作用。

制备方法:将锌矿或闪锌矿在空气中煅烧成氧化锌，再用碳还原得到(低纯度)；或者将氧化锌与焦炭混合，在鼓风炉中加热至1373K~1573K，即可蒸馏出锌(纯度约98%)。或者用硫酸浸出成硫酸锌后，通过控制PH值，使锌溶解成硫酸锌，铁、砷、锑等杂质水解转化成沉淀，再加入锌粉除去滤液中的铜、镉等杂质，然后电解沉积锌，后者制得的锌纯度较高(约99.99%)。

多吃含锌量高的食物，如香蕉、坚果，如花生、核桃、黑芝麻等，可以达到补锌的目的。对于成年人来说，可以通过食疗来进行补锌:首先可以多吃海鲜，如蛤蜊、螺蛳等，可以达到很好的补锌效果；其次，也可以吃一些坚果，比如核桃或者虾皮，也可以达到很好的补锌效果，同时吃一些富含锌的肉类或豆制品，可以更好的起到补锌的作用。对于药物，成人可以服用葡萄糖酸锌口服液补充锌，但主要从食物中摄取锌。